O ochronę przeciwsłoneczną dziecka trzeba dbać nie tylko wybierając się na urlop, ale również na co dzień. Gdy indeks UV przekracza 3 taka ochrona skóry jest konieczna. Warto dowiedzieć się, jak zapewnić dziecku optymalną ochronę i po jakie produkty sięgnąć?
Nawilżanie i ochrona skóry, czyli kremy z filtrem SPF
Pierwszym i najważniejszym sposobem ochrony dziecka przed słońcem jest smarowanie jego skóry kremem z filtrem SPF. Warto wiedzieć, że krem lub spray spf50 dla dzieci najlepiej się sprawdza. Ten ostatni jest łatwiejszy w aplikacji, a do tego ma formułę, dzięki której szybko się wchłania, co ma znaczenie, gdy chcesz w krótkim czasie przygotować dziecko do wyjścia. Oczywiście krem czy spray z SPF najlepiej aplikować na skórę na około 30 minut przed planowaną ekspozycją na słońce. Jaka ilość kremu czy sprayu SPF dla dziecka jest zalecana? Warto wiedzieć, że w przypadku dorosłych jest to 30 ml na całe ciało, zatem nie będzie przesadą, gdy zaaplikuje się 25 ml na skórę dziecka jednorazowo. Jednocześnie nakładanie kosmetyku trzeba powtarzać co 2 godziny, gdy przebywa się na słońcu, a jeśli dziecko wchodzi do wody, to po każdym wyjściu należy pomóc mu się wytrzeć oraz ponownie wklepać w jego skórę krem lub spray z filtrem SPF 50. Choć producenci deklarują, że produkt, jest odporny na działanie piasku, wody czy pot, to jednak i tak warto ponawiać aplikację, ze względu na to, że często nakładamy zbyt mało produktu i jest to znacznie mniej niż wspomniane 25 ml.
Warto podkreślić, że przy kosmetyku o pojemności 200 ml wystarczy on na około 9 aplikacji. Zatem na dłuższe wakacje na pewno nie wystarczy jedna tubka kremu. Jeżeli zastanawiasz się,dlaczego masz nakładać kosmetyk tak obficie, to musisz wiedzieć, że w testach laboratoryjnych wykorzystywana jest ilość odpowiadająca 2 mg/1 cm2 ciała. Krem czy spray z filtrem SPF 50 blokuje nie tylko szkodliwe promieniowanie UVB w 98%, ale również w dużej mierze promieniowanie UVA. Produkty z filtrami fizycznymi, czyli mineralnymi, a także z filtrami mieszanymi, zatem mineralnymi oraz chemicznymi są polecane do stosowania na dziecięcą skórę, gdyż nie wywołują jej podrażnień.
Pamiętaj o nakryciu głowy dla dziecka także w ciepłe dni
Już wiesz jak stosować produkty ochronne z SPF. Warto zatem zwrócić uwagę na kolejny ważny aspekt. Nie należy z dzieckiem przebywać na słońcu, gdy indeks UV jest wysoki. Trzeba unikać tego także w godzinach od 12 do 15, gdy słońce świeci najmocniej. Niezależnie od pory dnia dziecko powinno mieć nakrycie głowy. W przypadku niemowląt może być to przewiewna czapeczka z bawełny czy włókna bambusowego albo muślinu, a starsze dzieci mogą nosić bawełniany kapelusz bądź czapkę z daszkiem z filtrem UPF 50. W ten sposób możesz zapobiec udarowi cieplnemu.
Okulary przeciwsłoneczne dla dziecka, w które warto zainwestować
Dziecko, które nie znajduje się w wózku powinno mieć założone jeszcze okulary przeciwsłoneczne. Bardzo istotne znaczenie ma bowiem ochrona wzroku przed szkodliwym promieniowaniem UV, które prowadzi do degradacji plamki żółtej, a to może prowadzić nawet do ślepoty. Oczy dziecka należy chronić stosując okulary, które są certyfikowane i posiadają stopień ochrony na poziomie UV400. Okulary powinny być jednocześnie lekkie i wygodne.
